• A legjobb vitaminforrások a szuperélelmiszerek

Szerző cikkei:

Horváth Rebeka

B12-vitamin
1024 709 SuperGreens HU

A B12-vitamin 9 jótékony hatása és hiányának tünetei

A B12-vitamin, más néven kobalamin, elengedhetetlen vitamin, amelyre a szervezetnek szüksége van, de nem tudja előállítani. Természetes formában megtalálható állati eredetű termékekben, de bizonyos élelmiszerekhez is hozzáadják, és szájon át…

Folytatás ›
szelén
1024 709 SuperGreens HU

A szelén 7 jótékony hatása, amelyekről eddig nem tudtál

Bár talán még soha nem hallottál a szelénről, ez a csodálatos tápanyag létfontosságú az egészségünk érdekében. A szelén esszenciális ásványi anyag, vagyis az étrenddel kell bevinni. Csak kis mennyiségben van…

Folytatás ›
oxidatív stressz
1024 709 SuperGreens HU

Oxidatív stressz: mi ez, hogyan alakul ki és mit tehetünk ellene?

Az oxidatív stressz a szabad gyökök és az antioxidánsok egyensúlyának felborulása a szervezetben, ami sejt- és szövetkárosodáshoz vezethet. Szerepet játszik az öregedési folyamatban. Oxidatív stressz öregedés? Cikkünkben mélyebben kitérünk erre a…

Folytatás ›
pms tünetei
1024 709 SuperGreens HU

A PMS tünetei – vajon te is érintett vagy?!

A Premenstruációs szindróma rengeteg nő életét nehezíti meg. Diagnosztizálása nem egyszerű, mivel a legtöbb esetben a panaszok közül néhányat meg kell tapasztalni, mielőtt az orvosok felállíthatnák a diagnózist. Cikkünkben a következő…

Folytatás ›
gránátalma hatása
1024 709 SuperGreens HU

A gránátalma hatása egészségünkre – 12 lenyűgöző előny

A gránátalma a Föld legegészségesebb gyümölcsei közé tartozik. Számos hasznos növényi vegyületet tartalmaz, melyek sok más élelmiszerben nem találhatók meg. Így nem csoda, hogy a szuperélelmiszerek között kap helyet. Tanulmányok…

Folytatás ›