Banán smoothie szőlővel hozzávalók (2 személy részére)
2 db érett banán,
1 marék magozott szőlő,
1 ek szőlőmag őrlemény,
1 pohár (kb. 3dl) mandulatej (más fajta tej is használható),
Pár darab jégkocka.
Banán smoothie szőlővel elkészítése
- A mandulatejben keverjük el alaposan a szőlőmag őrleményt.
- Adjuk hozzá a gyümölcsöket, és turmixoljuk össze.
- Ha kész, tegyük az italunkba a jégkockákat, és még egyszer turmixoljuk át a smoothie-t.