• A legjobb vitaminforrások a szuperélelmiszerek

Blog

Receptek, hasznos információk, tanácsok a szuperélelmiszerekről
B12-vitamin
1024 709 SuperGreens HU

A B12-vitamin 9 jótékony hatása és hiányának tünetei

A B12-vitamin, más néven kobalamin, elengedhetetlen vitamin, amelyre a szervezetnek szüksége van, de nem tudja előállítani. Természetes formában megtalálható állati eredetű termékekben, de bizonyos élelmiszerekhez is hozzáadják, és szájon át…

Folytatás ›
1024 681 SuperGreens HU

Kannabidiol, azaz CBD-olaj: valóban csodaszer?

A kannabidiol (ismertebb nevén CBD-olaj) egy kendernövényből származó vegyület, mely óriási népszerűségre tett szert az utóbbi években. Számtalan előnye van, többek között segíthet az idegfájdalmak, a szorongás és az epilepszia kezelésében,…

Folytatás ›
szelén
1024 709 SuperGreens HU

A szelén 7 jótékony hatása, amelyekről eddig nem tudtál

Bár talán még soha nem hallottál a szelénről, ez a csodálatos tápanyag létfontosságú az egészségünk érdekében. A szelén esszenciális ásványi anyag, vagyis az étrenddel kell bevinni. Csak kis mennyiségben van…

Folytatás ›
polifenol
1024 739 SuperGreens HU

Mi az a polifenol és miért fontos egészségünk megóvása érdekében?

A polifenolok a növényekben természetesen előforduló vegyületek. Ahhoz, hogy megértsük a több, mint 8000 féle polifenol egészségre gyakorolt pozitív hatását, először egy olyan alapvető folyamatot kell röviden elemeznünk, amely sokkal…

Folytatás ›
oxidatív stressz
1024 709 SuperGreens HU

Oxidatív stressz: mi ez, hogyan alakul ki és mit tehetünk ellene?

Az oxidatív stressz a szabad gyökök és az antioxidánsok egyensúlyának felborulása a szervezetben, ami sejt- és szövetkárosodáshoz vezethet. Szerepet játszik az öregedési folyamatban. Oxidatív stressz öregedés? Cikkünkben mélyebben kitérünk erre a…

Folytatás ›