• A legjobb vitaminforrások a szuperélelmiszerek

Címke:

Ashwagandha

Immunerősítő ashwagandha
Immunerősítő ashwagandha: a rezisztens baktériumoktól is megvédhet 1024 683 DrNatura-SuperGreens

Immunerősítő ashwagandha: a rezisztens baktériumoktól is megvédhet

Különböző okai vannak az ashwagandha népszerűségének. Széleskörű terápiás tulajdonságait már rég felismerte és kihasználta az ayurveda, emellett a tudományos világ is felfigyelt rá. Hatékonyságát klinikai kutatások támasztják alá: erős adaptogénként…

Folytatás ›
Stressz ellen természetesen
Stressz ellen természetesen: milyen módszerek léteznek? 1024 771 DrNatura-SuperGreens

Stressz ellen természetesen: milyen módszerek léteznek?

A stressz elkerülés tulajdonképpen lehetetlen, és kimeríti mind a testet, mind az elmét. Különféle módszerekkel azonban jelentőse csökkenthetjük a stressz szintjét. Ezek közé tartozik a szuperélelmiszerek fogyasztása. A hosszasan fennálló…

Folytatás ›
Mentális egészség
Mentális egészség: az egészséges étrend segíthet megőrizni 1024 629 DrNatura-SuperGreens

Mentális egészség: az egészséges étrend segíthet megőrizni

A mentális egészség hatással lehet a mindennapi életre és a testi egészségre. Ez az összefüggést azonban a másik irányba is működik. Az ember életének történései, az interperszonális kapcsolatok és a…

Folytatás ›
Szorongás ellen
Szorongás ellen mit tegyünk? Valóban hatékonyak a természetes módszerek? 1024 680 DrNatura-SuperGreens

Szorongás ellen mit tegyünk? Valóban hatékonyak a természetes módszerek?

Számos olyan dolog létezik, amely miatt folyamatosan szoronghatunk, beleértve a koronavírust.  Bármilyen okról legyen is szó, mielőtt teljesen felőrölne minket, tenni kell a szorongás ellen. Ennek számos módja létezik, lehetőleg…

Folytatás ›
Álmatlanség ellen
Álmatlanság ellen mi minden segíthet? 1024 683 DrNatura-SuperGreens

Álmatlanság ellen mi minden segíthet?

A legtöbb ember megtapasztal alkalmanként alvászavarokat, beleértve az álmatlanságot (inszomnia) a stressz és egyéb külső hatások miatt, vagy a bizonytalanságokkal teli karantén időszakban. Álmatlanság ellen szerencsére sokféle megoldás létezik, és…

Folytatás ›