• A legjobb vitaminforrások a szuperélelmiszerek

Frissítő fehérjeturmix nyárra

Frissítő fehérjeturmix nyárra

1024 683 SuperGreens HU

Az alábbiakban egy olyan fehérjeturmix receptjét tesszük közzé, amely azon túl, hogy felfrissít, gyorsan energiához juttat egy fáradt reggelen, ráadásul akár egészséges desszertnek is kiváló.

 

Hozzávalók:

  • 1 nagy érett banán
  • 3 evőkanál friss áfonya (használható helyette meggy, cseresznye, eper, stb.)
  • 1 evőkanál bio vaníliás vegán fehérjepor
  • 1 teáskanál őrölt lenmag
  • 1 teáskanál szezámpaszta (tahini) vagy földimogyoróvaj
  • 200 ml rizstej
  • egy csipet fahéj

 

Elkészítés:

  • Helyezzük az összes összetevőt a turmixgépbe.
  • Keverjük össze, amíg a krémes sima nem lesz.
  • Tegyük a fagyasztóba 10 percre, hogy kellemesen hűs legyen.
  • Bio Lenmag

Iratkozz fel hírlevelünkre!
Értesülj akcióinkról első kézből!