• A legjobb vitaminforrások a szuperélelmiszerek

Frissítő fehérjeturmix nyárra

Frissítő fehérjeturmix nyárra

Frissítő fehérjeturmix nyárra

Frissítő fehérjeturmix nyárra 1024 683 DrNatura-SuperGreens

Az alábbiakban egy olyan fehérjeturmix receptjét tesszük közzé, amely azon túl, hogy felfrissít, gyorsan energiához juttat egy fáradt reggelen, ráadásul akár egészséges desszertnek is kiváló.

 

Hozzávalók:

  • 1 nagy érett banán
  • 3 evőkanál friss áfonya (használható helyette meggy, cseresznye, eper, stb.)
  • 1 evőkanál bio vaníliás vegán fehérjepor
  • 1 teáskanál őrölt lenmag
  • 1 teáskanál szezámpaszta (tahini) vagy földimogyoróvaj
  • 200 ml rizstej
  • egy csipet fahéj

 

Elkészítés:

  • Helyezzük az összes összetevőt a turmixgépbe.
  • Keverjük össze, amíg a krémes sima nem lesz.
  • Tegyük a fagyasztóba 10 percre, hogy kellemesen hűs legyen.
  • Bio Lenmag

  • Bio vaníliás vegán fehérjepor

Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Értesüljön akcióinkról első kézből!