• A legjobb vitaminforrások a szuperélelmiszerek

Kannabidiol, azaz CBD-olaj: valóban csodaszer?

1024 681 SuperGreens HU

A kannabidiol (ismertebb nevén CBD-olaj) egy kendernövényből származó vegyület, mely óriási népszerűségre tett szert az utóbbi években. Számtalan előnye van, többek között segíthet az idegfájdalmak, a szorongás és az epilepszia kezelésében, valamint a daganatos betegségek megelőzésében. 

Mi az a kannabidiol?

A kannabidiol egyike a kendernövényben található több, mint 400 vegyi anyagnak. Ezen vegyi anyagok közül a legismertebb, egyben a legnagyobb mennyiségben megtalálható a tetrahidrokannabinol (THC), a marihuána fő pszichoaktív összetevője, amely tudatmódosító hatású és drogként hat a szervezetre, ezáltal függőséget okoz.

A második legelterjedtebb vegyi anyag a kendernövényben a kannabidiol, azaz a CBD, melynek nincs pszichotrop hatása, ellenben számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik. A CBD-t sokan összekeverik a THC-vel, viszont annak ellenére, hogy mindkét vegyület a kenderben található meg, nem sok hasonlóság van köztük, a kannabidiolnak ugyanis nincs tudatmódosító hatása.

A CBD a kender leveleinek és szárának olajban átitatott kivonata. Ugyan a legtöbb CBD-vel kapcsolatos kutatás még mindig folyamatban van, és konkrét bizonyíték nincs arra, hogy milyen hatással van a szervezetre, rendszeres használói rendkívül sok pozitívumról számolnak be, csodaszerként tekintenek rá. Így hát nem meglepő, hogy az utóbbi években elképesztő népszerűségre tettek szert a kannabidiolt tartalmazó étrendkiegészítők.

Vannak vényre kapható, kannabidiolt tartalmazó gyógyszerek, melyeket főként egyes epilepszia típusok kezelésére használnak, ezek elkülönítendők az étrendkiegészítőként forgalmazott, bárki által hozzáférhető CBD-olajtól.

A kannabidiol előnyei és pozitív tulajdonságai

Enyhítheti a fájdalmat

A kannabiszt már i.e. 2900 óta használják fájdalom kezelésére.

Az emberi szervezetben található az úgynevezett endokannabinoid rendszer (ECS), azaz endogén kannabinoid receptorok csoportja. Az ECS számos funkció szabályozásában vesz részt, beleértve az alvást, az étvágyat, a fájdalomérzetet, az emlékezést és az immunrendszerválaszt. Szervezetünk endokannabinoidokat termel, amelyek neurotranszmitterként az idegrendszer kannabinoid receptoraihoz kötődnek. Az endokannabinoid receptoroknak két fő típusa van: CB1 és CB2. A CB1 receptorok az agyban és idegrendszerben összpontosulnak, míg a CB2 receptorok az immunrendszerben, szövetekben és szervekben.

Tanulmányok kimutatták, hogy a kannabidiol segíthet csökkenteni a krónikus fájdalmat azáltal, hogy befolyásolja az endokannabinoid receptorok aktivitását, csökkenti a gyulladást és kölcsönhatásba lép a neurotranszmitterekkel. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a CBD önmagában alkalmazva hatékony lehet bizonyos típusú fájdalmak esetén, beleértve az ideg- és hátfájást. Úgy tűnik azonban, hogy a leghatékonyabb a THC-vel kombinálva hat.

Más kutatások azt mutatták ki, hogy a CBD enyhítheti a reumás betegségek, például a fibromyalgia tüneteit. Egy tanulmány során 2701 fibromyalgiában szenvedő embert kezeltek, és azoknál, akiknél fájdalomcsillapításra CBD-t használtak, enyhe vagy jelentős javulás következett be.

Bár a kutatók azon a véleményen vannak, hogy a CBD hasznos lehet bizonyos típusú fájdalmak kezelésében, különösen ha THC-vel kombinálják azt, több tanulmányra van szükség ebben a témakörben.

Csökkentheti egyes pszichológiai rendellenességek tüneteit

A szorongásos rendellenességek és más pszichológiai zavarok nagyon rossz hatással lehetnek az általános egészségünkre és jólétünkre. Az ilyen rendellenességeket gyakorta gyógyszerekkel kezelik, amelyek számos mellékhatással járhatnak, beleértve az folyamatos fáradtságot, izgatottságot, álmatlanságot, szexuális működési zavarokat és fejfájást. Sőt, egyes gyógyszerek, mint például a benzodiazepinek, függőséget is okozhatnak.

A CBD-olaj ígéretesnek bizonyult bizonyos mentális zavarok, például a szorongás kezelésében, ami miatt sok ilyen betegséggel élő ember érdeklődni kezdett e természetes gyógymód iránt.

Egy brazil tanulmány során 57 férfi szájon át kapott CBD-t vagy placebót 90 perccel azelőtt, hogy szimulált nyilvános beszédet kellett mondaniuk. A kutatók azt fedezték fel, hogy a 300 mg-os CBD adag volt a leghatékonyabb a szorongás csökkentésében a teszt során. A placebót, a 150 mg-os CBD-t vagy a 600 mg-os CBD-t kapottak alig vagy egyáltalán nem tapasztaltak hatást.

Egy tanulmány során az álmatlanság és a szorongás kezelésére használtak kannabidiolt poszttraumás stressz zavarban (PTSD) szenvedő gyermekeknél (ez a szorongás egyik fajtája), és mint kiderült, ez egy biztonságos gyógymód ezekre a zavarokra.

Számos más tanulmány kimutatta, hogy a CBD hatásos lehet a szociális szorongásos és egyéb szorongásos rendellenességekben szenvedők számára. Noha egyesek úgy gondolják, hogy a kannabidiol javítja a depresszióval kapcsolatos tüneteket, túl kevés tanulmány létezik a CBD potenciális antidepresszáns képességeiről, hogy ezt kellően alátámassza.

Jó hatással lehet egyes daganatos betegségekre

Segíthet csökkenteni a daganatos betegségekkel kapcsolatos tüneteket és a rák kezelésének mellékhatásait. Gyulladáscsökkentő hatása van, segíthet megszüntetni a kemoterápia alatt rendszeresen jelentkező hányingert, étvágyfokozóként segíthet abban, hogy a beteg ne fogyjon le túlságosan, támogatja az immunrendszert a betegség elleni küzdelemben, csökkenti a szorongást.

Ennek ellenére több kutatásra van szükség annak meghatározásához, hogy a CBD-t milyen rendszeresen kell használni a rák tüneteinek kezelésére.

Hasznos lehet a neurológiai betegségekkel küzdők számára

A kutatók úgy vélik, hogy a kannabidiol azon képessége, hogy hat az endokannabinoid rendszerre és más agyi jelzőrendszerekre, előnyökkel járhat a neurológiai rendellenességekkel küzdők számára.A CBD-vel kapcsolatos jelenlegi  tanulmányok nagy része erre irányul. Bár ezen a területen a kutatások még viszonylag frissek, számos tanulmány ígéretes eredményeket mutatott fel.

A Sativex kannabidiol alapú gyógyszer biztonságos és hatékony módszernek bizonyult az szklerózis multiplexben szenvedő betegek izomgörcseinek csökkentésére, már 24 országban jóváhagyták. Egy tanulmány során 335 olyan beteget kezeltek Salivexszel, akiknek a 75%-ánál csökkentette a görcsöket.

Egy másik tanulmányban 214 súlyos epilepsziában szenvedő embernek 0,9-2,3 gramm CBD-olajat adtak testsúlykilogrammonként. Rohamuk átlagosan 36,5%-kal csökkent. Egy másik kutatás kimutatta, hogy a placebóhoz képest a CBD-olaj jelentősen csökkentette a rohamok aktivitását Dravet-szindrómában, egy komplex gyermekkori epilepsziás rendellenességben szenvedő gyermekeknél.

A kannabidiolt számos más neurológiai betegség kezelésében való potenciális hatékonysága miatt is kutatják. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a CBD-kezelés javíthatja az életminőséget és az alvásminőséget Parkinson-kórban szenvedőknél. Ennek ellenére még nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték arra, hogy a CBD alkalmazása valóban hatékony a Parkinson-kór klinikai kezelésében.

Jótékony hatással lehet a szív egészségére

Egyes kutatások szerint a CBD jó hatással van a szívre és a keringési rendszerre, például csökkentheti a magas vérnyomást, mely számos más betegség okozója lehet, mint például a stroke és a szívroham.

Egy kisebb tanulmányban  26 egészséges férfi vett részt, egyeseknek kannabidiolt, másoknak placebót adtak. Megállapították, hogy 600 mg CBD-vel 7 napon keresztül történő kezelés rövid távon jelentős vérnyomáscsökkenést eredményezett a placebóhoz képest. A hatás azonban 7 nap után elmúlt. A kutatók azt is megállapították, hogy a CBD-t használó csoportban csökkent az artériák merevsége és javult az artériákon keresztüli véráramlás az ismételt CBD-adagolás után.

Összességében ezek az eredmények biztatóak, de további tanulmányokra van szükség a CBD-kezelés szívegészségre gyakorolt ​​lehetséges hatásairól.

Segíthet a kábítószer-függőség kezelésében

A Substance Abuse folyóirat 2015-ös áttekintése szerint a CBD-olaj segíthet a kábítószer függőségben szenvedőknek. Az áttekintés 14 publikált tanulmányt elemzett. A vizsgálatok közül kilencben az állatokra gyakorolt hatásokat, ötben pedig az emberre gyakorolt hatásokat vizsgálták. A kutatók arról számoltak be, hogy a CBD ígéretesnek bizonyult az opioid-, kokain- vagy pszichostimuláns-függőségben szenvedők kezelésében.

A CBD azonban nagyon eltérően érintette az egyes típusú függőségeket. Például a THC nélküli CBD nem segített csökkenteni az opioidhasználat elvonási tüneteit. Másrészt csökkentette a kábítószer-kereső “magatartást” a kokain, a metamfetamin és más hasonló kábítószer-használók körében.

Egyes szakértők szerint a CBD segíthet a kannabisz- és a nikotinfüggőség kezelésében, de további kutatásokra van szükség.

A CBD ugyanakkor hasznos lehet a szorongás és a depresszió enyhítésében olyan embereknél, akik bizonyos drogoktól, például herointól függenek.

A kannabidiol egyéb előnyei

A CBD-t számos más egészségügyi probléma kezelésében betöltött szerepe miatt tanulmányozták a fent vázoltakon kívül. Bár további kutatásokra van szükség, a CBD a következő egészségügyi előnyökkel jár:

  • Antipszichotikus hatás. A tanulmányok azt sugallják, hogy a kannabidiol segíthet a skizofréniában és más mentális betegségben szenvedőknek azáltal, hogy csökkenti a pszichózis tüneteit.
  • Lehetséges élethosszabbítás glioblasztómában szenvedőknél. A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy a CBD és a THC kombinációjával történő kezelés meghosszabbíthatja a rák agresszív formájában, az úgynevezett glioblasztómában szenvedő emberek életét, azonban a kutatások korlátozottak.
  • Alvászavarok enyhítése. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a CBD segíthet javítani az alvást bizonyos alvászavarokkal küzdő embereknél, bár további kutatásokra van szükség.

Milyen formában fogyasztható?

A CBD legelterjedtebb formája az olaj, de kivonatként és olajalapú kapszulaként is értékesítik. Egyes élelmiszerek, italok és szépségápolási termékek (például arckrémek) is tartalmazhatnak CBD-t.

Adagolása

Jelenleg még nincsenek általános irányelvek a CBD-olaj megfelelő használatára vonatkozóan. Általában úgy kell fogyasztani, hogy pár cseppet a nyelvünk alá helyezünk, és 30-60 másodpercig ott tartjuk anélkül, hogy lenyelnék.

Sok tényező befolyásolhatja az ajánlott napi mennyiséget: a kezelni kívánt állapot, a testsúly, az egyéni szükségletek. A napi adag általában 5 mg és 25 mg között változhat. Adagolásnál figyelnünk kell arra, hogy léteznek különböző koncentrációjú CBD-termékek, mint például a Supergreens termékei is: van 5, 10, és 20%-os koncentrációjú kannabidiol is. Ezekből tehát különböző adagokat kell elfogyasztani a kívánt mennyiség bevitele érdekében – minél nagyobb a koncentráció, annál kisebb adag szükséges.

Fogyasztásának kockázatai

Bár a kannabidiol általában jól tolerálható és biztonságosnak tekinthető, egyes embereknél mellékhatásokat okozhat.

A vizsgálatok során feltárt mellékhatások a következők:

  • hasmenés;
  • változás az étvágyban és súlyban;
  • fáradtság.

Gyermekkori epilepsziás vizsgálatok során egyéb mellékhatásokról számoltak be, beleértve az álmosságot, szedációt és tüdőgyulladást. De ezek a hatások abból eredhetnek, hogy a CBD kölcsönhatásba lép más gyógyszerekkel, amit a kezelésre használnak.

Valójában a CBD számos gyógyszerrel kölcsönhatásba lép, beleértve a fájdalomcsillapítókat, az antidepresszánsokat, a cukorbetegség elleni gyógyszereket. Mielőtt kipróbálnánk a CBD-olajat, egyeztessünk az orvosunkkal erről.

Kannabidiol – a lényeg

A kannabidiolt számos egészségügyi állapot, köztük a szorongásos és neurológiai rendellenességek tüneteinek enyhítésében betöltött szerepe miatt tanulmányozták. Ezenkívül jótékony hatással lehet a szív egészségére, és segíthet bizonyos típusú fájdalmak enyhítésében. Fontos megjegyezni, hogy ezen egészségügyi előnyök némelyike a THC-vel kombinált használatához kapcsolódik, nem pedig önmagában a CBD-hez.

Számtalan kutatás van folyamatban, mely a CBD potenciális előnyeit vizsgálja, és az eddigi eredmények biztatóak, de még mindig sokat kell tanulni a potenciális felhasználási lehetőségeiről.

Ha szeretnénk kipróbálni a CBD-t valamilyen betegség kezelésére vagy az általános egészségi állapotunk támogatására, először konzultáljunk erről egy egészségügyi szakemberrel.

Források

  • Nature Cure CBD olaj 10%

  • Nature Cure CBD olaj 20%

  • Nature Cure CBD olaj 5%

Iratkozz fel hírlevelünkre!
Értesülj akcióinkról első kézből!