• A legjobb vitaminforrások a szuperélelmiszerek

Kendermagolaj: segítség a természet patikájából

Kendermagolaj: segítség a természet patikájából

Kendermagolaj: segítség a természet patikájából

Kendermagolaj: segítség a természet patikájából 1024 683 DrNatura-SuperGreens

A méltán népszerű kendermagolaj felhasználása igen sokrétű. Számos betegség kezelésében segítséget nyújthat, és nem összetévesztendő a kenderolajjal.

A kendermagból hideg sajtolással kinyert kendermagolaj kezd egyre népszerűbbé válni. Nem véletlenül, mer nehezen találni nála jobb természetes olajat. Ha szeretnéd megóvni magad egy sor betegségtől, és a bőröd szépsége is fontos számodra, mindig legyen otthon belőle.

Mi van benne?

A kendermagolaj a szuperélelmiszerek egyik legjobbika. A gyulladáscsökkentő hatású zsírsavak mellett, antioxidáns polifenolokat, klorofillt, vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat tartalmaz. Gyógyhatásait többek között ezen összetevőinek köszönheti. Beveheted szájon át, vagy használhatod a bőrödre kenve, mindkét esetben jót teszel az egészségeddel.
Sokszor felvetődik a kérdés: mi a különbség a kenderolaj és a kendermagolaj között? A kendermagolaj kendermagból készül, és egyáltalán nincs benne a kenderolajban megtalálható CBD. A kender magjának hidegen préselt olaja különböző célokra alkalmazható. Hozzáadják például szépségápolási termékekhez, ételekhez, étrend-kiegészítőhez, stb. A kenderolaj, vagyis a kannabiszolaj kivonat a növény szárából és virágjából származik. Ez az olaj különféle koncentrációban tartalmazhat fitokannabinoidokat, például CBD-t.

A kendermagolajat a kannabisz sativa magjából, míg a CBD olajat ugyanazon növény virágaiból, leveleiből és szárából állítják elő. A kendermag összetétele teljesen eltérő a növényi többi részeihez képest.

Mire jó a kendermagolaj?

A kendermagolajban magas az antioxidáns alkotóelemek aránya: zsírsavak, például a gamma-linolénsav (GLA), valamint az A-, C- és E-vitamin található benne. Bizonyított, hogy az antioxidáns-tartalmú bőrápolók védelmet nyújtanak a korai bőröregedés ellen.

A kenderolaj ellenállóbbá teszi a bőrt a vírusos, bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben. Egy 2017-es tanulmány szerint, a kenderolaj antibakteriális tulajdonságai gátolják a különféle típusú baktériumok, köztük a Staphylococcus aureus aktivitását. A Staphylococcus aureus egy veszélyes kórokozó. Bőrfertőzéseket, tüdőgyulladást, valamint a bőr, a csont, és a szívbillentyű fertőzéseit okozhatja.

Tápláló vitaminjainak és hidratáló tulajdonságainak köszönhetően, a kendermagolaj tökéletes a legtöbb bőrtípusra, anélkül hidratál, hogy eltömítené a pórusokat. Szabályozva a faggyútermelését, segíthet a zsíros bőr kiegyensúlyozásában. A gamma-linolénsav erősen gyulladáscsökkentő hatású, ugyanakkor ösztönzi az új bőrsejtek képződését. Az olaj hidratáló és nyugtató hatása mellett, öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, segíthet csökkenteni a finom ráncokat.

A kutatások azt mutatták, hogy a kenderolajban levő omega-3 és omega-6 zsírsavak hatékonyak lehetnek számos bőrbetegség kezelésében, beleértve a következőket:

  •  pattanás
  • ekcéma
  • pikkelysömör

A bőrre nézve ugyanolyan előnyöket nyújthat, ha szájon át veszed be a kendermagolajat. Ebben az esetben kisebb az esetleges bőrirritáció kockázata.  Keverd élelmiszerekbe, például smoothiekba, add salátaöntetekhez vagy levesekhez.

Védi az agy és a szív egészségét

A kendermagolaj zsírsavtartalma optimális az agy számára, ami rengeteg egészséges zsírt igényel a megfelelő működéséhez. Az olaj más olyan egyéb vegyületekben is gazdag, ezek midnegyike segítheti az agy védelmét. Egy nemrégiben egereken végzett vizsgálat úgy találta, hogy az aktív vegyületeket tartalmazó kendermagkivonat, képes volt megvédeni az agyat a gyulladások ellen. A tanulmány szerzői megjegyzik, hogy a kendermag olaja polifenolokkal rendelkezik, amelyek ugyancsak szerepet játszanak az agy védelmében.

A Nutrition & Metabolism folyóiratban szereplő régebbi tanulmány külön kiemeli a kendermag tápanyagprofilját, és megjegyzi, hogy az pozitív hatással lehet a különféle egészségügyi problémákra. Például a magas vérnyomásra, az atherosclerosisra, és a magas koleszterinszintre. Az olajban található alfa-linolénsav csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Női problémákra

Egy 2011-es tanulmány megállapította, hogy a premenstruációs szindrómával (PMS) kapcsolatos fizikai vagy érzelmi tüneteket okozó megemelkedett prolaktinszint összefüggésben lehet az alacsony prosztaglandin E1 (PGE1) szinttel. Az olajban található gamma-linolénsav elősegíti a PGE1 előállítását. A tanulmány továbbá kimutatta, hogy azok a PMS-ben szenvedő nők, akik GLA-t fogyasztottak, a tünetek számottevő csökkenéséről számoltak be.

A kendermagolaj és a CBD

Sokan a CBD-olajat használják a természetes fájdalomcsillapítás egyik formájaként, különösen, ha a fájdalom valamilyen gyulladás következménye. Azok, akik nem akarnak vény nélkül kapható vagy vényköteles fájdalomcsillapítókat szedni, a fájdalom enyhítésének céljából fordulhatnak a kiváló minőségű kenderolajhoz. Segít az izomfeszültség oldásában, és támogatja a sportsérülésekből való felépülést. A CBD-t leggyakrabban kendermagolajhoz keverik, így jön létre a CBD olaj.

A kenderolaj csökkentheti a különféle betegségek miatt kialakult fájdalmat, gyulladást, továbbá az egyéb kapcsolódó tüneteket. A CBD olajban található kannabinoidol egy olyan növényi vegyület, amely megtalálható a kenderfélékben, de a kendermagban nem. Többféle receptorral kölcsönhatásba lépve, az endokannabinoid rendszeren keresztül fejti ki pozitív hatását.

Milyen mellékhatásai és kockázatai lehetnek a használatának?

A kendermagolaj a legtöbb ember számára biztonságos, nem tartalmaz tudatmódosító THC-t, illetve egyéb pszichoaktív vegyületeket. Helyileg alkalmazva ritkán irritációt okozhat, ezért használata előtt érdemes bőrpróbát végezni. Szájon át bevéve, hasmenést idézhet elő, esetleg más emésztőrendszeri panaszokat, ezek az olaj zsíros jellege miatt fordulhatnak elő. Ennek elkerülése érdekében, kezdd kis mennyiségű kendermagolaj bevételével, majd fokozatosan emeld az adagokat. Az olaj kölcsönhatásba léphet a vérhígítókkal, ezért mielőtt rendszeresen fogyasztani kezdenéd, beszélj a kezelőorvosoddal.

A kendermagolaj legális?

A hántolt kendermag, a kendermag fehérje, illetve a kendermagolaj fogyasztása teljesen biztonságos, forgalmazásuk törvényileg megengedett.

Alapvető fontosságú, hogy a kenderolaj megbízható helyről származzon. A magoknak és az olajnak mindenféle vegyi anyagtól mentesnek kell lenniük. Figyelj arra, hogy bár a kendermag olaja nem tartalmazza, egyes gyártók annak gyógyhatásai miatt, esetleg THC-t adhatnak a termékükhöz.

GYIK

 

Mi a különbség a kenderolaj és a kendermagolaj között?

A kendermagolaj kendermagból készül, és egyáltalán nincs benne CBD. Különböző célokra alkalmazható, például szépségápolási termékekhez, ételekhez, stb. A kenderolaj kivonat a növény szárából és virágjából származik. Ez az olaj nagyobb koncentrációban tartalmazhat fitokannabinoidokat, például CBD-t.

A kendermagolaj legális?

A hántolt kendermag, a kendermag-fehérje és kendermagolaj fogyasztása teljesen biztonságos, forgalmazásuk legális.

A kendermagolaj és a CBD olaj ugyanaz?

A kenderolajat a kannabisz sativa magjából, míg a CBD olajat ugyanazon növény virágaiból, leveleiből és szárából állítják elő. A kendermag összetétele teljesen eltérő a növényi többi részeihez képest.

Mire jó a kendermagolaj?

A kendermagolajban magas az antioxidáns alkotóelemek aránya: zsírsavak, például a gamma-linolénsav (GLA), valamint az A-, C- és E-vitamin található benne. Az antioxidáns-tartalmú bőrápolók védelmet nyújtanak a korai bőröregedés ellen.

Csillapítja a kenderolaj a fájdalmat?

A kenderolaj csökkentheti a különféle betegségek miatt kialakult fájdalmat, gyulladást, illetve az egyéb tüneteket. A CBD olaj kannabinoidolt tartalmaz. Ez egy olyan növényi vegyület, amely megtalálható a kenderfélékben.

Források:
https://www.healthline.com/health/hemp-oil-benefits
https://www.healthline.com/health/hemp-oil-for-skin
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324450.php
http://www.gyogynovenylap.hu/mire-jo-a-kenderolaj/

  • Bio Kendermagliszt

  • Bio kendermagolaj 250 ml

Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Értesüljön akcióinkról első kézből!