• A legjobb vitaminforrások a szuperélelmiszerek

Chia magos őszibarack puding

665 444 DrNatura-SuperGreens HU

Chia magos őszibarack puding hozzávalók

1 pohár feldarabolt, hámozott, érett őszibarack,
1 db érett őszibarack,
1 pohár mandulatej (tehéntejjel vagy szójatejjel helyettesíthető),
2 ek chia mag,
1 ek sztívia (xilittel helyettesíthetjük).

Chia magos őszibarack puding elkészítése

  • Turmixoljuk össze a feldarabolt és hámozott őszibarackot.
  • Keverjük el a chia magot a tejjel és az édesítővel, majd adjuk hozzá a leturmixolt barackot.
  • Tegyük az pudingot legalább 5 órára a hűtőbe egy lezárt edényben.
  • Amikor összeállt, adagoljuk poharakba úgy, hogy egy réteg puding után egy réteg friss barack következzen.

Ne feledjük, hogy az őszibarack erős vízhajtó, míg a sztívia és a xilit enyhe hasmenést okozhat!

  • Bio Chia mag

Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Értesüljön akcióinkról első kézből!