Vegán, GMO-és gluténmentes Vegán, GMO-és gluténmentes

Bio és organikus összetevők Bio és organikus összetevők

Kiszerelés formátum: magvak Kiszerelés formátum: magvak

Mennyiség: 200 g Mennyiség: 200 g

Bankkártyával és készpénzzel is fizethet biztonságosan! payment logo v2

Bio Chia mag

Magas omega-3 zsírsav tartalmú szuperélelmiszer

2190 Ft

21 pont  

A Bio Chia mag készítmény fő hatóanyaga, a spanyol zsálya egy Dél-Amerikában őshonos növény, amely optimális arányban tartalmazza a legfontosabb tápanyagokat. Nagyszerű forrása a növényi eredetű omega-3 zsírsavaknak, rostoknak, kalciumnak és magnéziumnak. Kiválóan alkalmas a fogyókúrás étrend részeként magas rosttartalma és tápanyagtartalma miatt.

Cikkszám: 3001080

A chia olajos magja optimális arányban tartalmazza a legfontosabb tápanyagokat. Annak érdekében, hogy ezt a tulajdonságát megtartsa, a Dr Natura-SuperGreens Bio Chia mag vegyszerek és adalékanyagok felhasználása nélkül készül. A magokban nagy mennyiségben fellelhetőek omega-3 zsírsavak, fehérjék, kávésav, rostmentes szénhidrát, antioxidáns összetevők (fenolok) és élelmi rostok. Ezeken kívül tartalmaz még kalciumot és omega-6 zsírsavakat. A készítmény organikus összetevőkből készült, vegán, továbbá GMO-, hozzáadott színezék- és gluténmentes.

A chia mag, vagy más néven aztékzsálya mag olyan szuperélelmiszer, amely magas koncentrációban tartalmaz számos esszenciális tápanyagot. Az Omega 3 zsírsavak fogyasztása elengedhetetlen a cukorbetegség megelőzése, a szív- és érrendszer, valamint a mentális egészség fenntartása érdekében. A mag közel annyi omega-3 zsírsavat tartalmaz, mint a halak, továbbá kiváló választás vegetáriánusok és vegánok számára is a B12-vitamin pótlására. Telített zsírsav tartalma jelentősen alacsony, így akár különböző fogyókúrás célokat is hatékonyan támogathat. Az ételekhez adva növeli azok tömegét, teltség érzetet biztosít, ellenben kalóriatartalma alacsony.  Komplex fehérjeforrás lévén tartalmazza mind a 8 esszenciális aminosavat, ezen túl kalciumban, magnéziumban, vasban, cinkben, foszforban A- és B-vitaminban és rézben is gazdag.

Hidrofil tulajdonságának köszönhetően, amikor a gyomorban vízzel lép kapcsolatba, állaga zseléssé válik, így könnyebben szívja magába a toxinokat, hozzájárul a méregtelenítő folyamatok sikeréhez. Jelentős rosttartalma óvja az irritált bélrendszert, víztartó képessége két fél félszerese a búzakorpáénak, ami hozzájárul a tápanyagok hatékony felszívódásához. Kalcium tartalma miatt kifejezetten ajánlott terhesség és a menopauza idején. Mivel glükóz tartalma nem szívódik fel az emésztőrendszerben, a cukorbetegek is fogyaszthatják. A chia magban található természetes élelmi rostok és aminosavak fontos szerepet játszanak az immunrendszer megfelelő működésében, hozzájárulnak az általános közérzet javításához. Az íze kellemes és nem domináns, így változatos formában felhasználható. Hozzákeverhető ételekhez, italokhoz, vagy akár sütemények tésztájához is.

Tudj meg többet a chia mag szuperélelmiszerről!

 

Forrás:
Ixtaina VY, Nolasco SM, Tomás MC. Physical properties of chia (Salvia hispanica L.) seeds. Industrial Crops and Products. 2008;28(3):286–293.
http://examine.com/supplements/Salvia+hispanica/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518271/
Bueno M, di Sapio O, Barolo M, Busilacchi H, Quiroga M, Severin C. Quality tests of Salvia hispanica L. (Lamiaceae) fruits marketed in the city of Rosario (Santa Fe province, Argentina) Boletin Latinoamericano y del Caribe de Plantas Medicinales y Aromáticas. 2010;9(3):221–227

 

Összetevők

  • Spanyol zsálya (chia) mag

Általános tápérték 100 grammban:

  • energiatartalom 1 832 kJ / 444 kcal
  • zsír: 31,4 g (ebből, ami telített zsír: 3,8 g)
  • szénhidrát: 4,9 g (ebből, ami cukor: 0,8 g)
  • rostok: 33,7 g
  • fehérje: 21,2 g
  • só: 0,02 g
  • E-vitamin: 29,1 mg
  • B1-vitamin: 0,89 mg
  • B3-vitammin: 11.2 mg
  • foszfor: 535 mg
  • réz: 1.5 mg
  • kalcium: 500 mg
  • magnézium: 290 mg
  • Omega 3: 18.5 g
  • Omega 6: 28 mg

Alkalmazás

Fogyasztható napi mennyiség: maximum 15 gramm.

Keverjünk el 0,5-1 teáskanálnyi (2-3 gramm) chia magot 250-300 ml folyadékban, ami lehet turmix, gyümölcs- vagy zöldséglé. Adagolható müzlihez vagy joghurtba is. Az ajánlott napi fogyasztást ne lépjük túl! Használat után a csomagolás visszazárandó. Száraz helyen tárolandó. Mint természetes növényi étrendkiegészítőket, a szuperélelmiszereket folyamatosan érdemes fogyasztani és mindennapi étkezésünk részévé tenni. Ezúton biztosíthatjuk szervezetünk számára a szükséges ásványianyagok és vitaminok folyamatos bevitelét természetes módon.

A táplálékkiegészitő használata nem helyettesíti a változatos, egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást. Az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek, és nem garantáltak.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Bio Chia mag” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük