Bio Quinoa instant por

A Bio Quinoa instant őrlemény egy magas fehérje- vitamin-, ásványi anyag és rosttartalmú gabonaféléből készült szuperélelmiszer. A termék a gazdag antioxidáns hatású, teljes értékű quinoa őrölt formáját tartalmazza. Megtalálható benne mind a 9 esszenciális aminosav, továbbá B-, C- és E-vitaminban is bővelkedik. A készítmény organikus összetevőkből készült, vegán, továbbá GMO-, hozzáadott színezék- és gluténmentes. Könnyedén elkészíthető és emészthető, vegetáriánusok és vegánok számára egyaránt fogyasztható.

A quinoat bár gabonaként használják, eredetileg azonban egy leveles növény, amely a parajok és céklák közé tartozik. Héjas magjának jótékony hatásait a bennszülött indiánok már évezredekkel ezelőtt felismerték. A quinoa őrlemény szuperélelmiszer kellemes ízű, könnyen emészthető, ugyanakkor rendkívül gazdag tápanyagokban. Természetes lúgosító hatással bír, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Mivel lassan szívódik fel, fogyasztása nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet, ezért a quinoa kifejezetten ajánlott diétázóknak és cukorbetegeknek. A benne található ballasztanyagok és fehérjék teltségérzetet biztosítanak, serkentik az emésztést, gyorsítják a méreganyagok kiürülését, így a fogyókúrás célokat is támogathatja. Hatékonyan segít megszüntetni a krónikus fejfájást és az emésztési zavarokat, valamint enyhítheti a csontritkulás tüneteit. Rostjainak köszönhetően béltisztító és méregtelenítő hatású.

A quinoa őrlemény további előnyei közé tartozik, hogy gluténmentes, nem terheli meg a szervezetet, könnyen emészthető, valamint alacsony a glikémiás indexe. Az ásványi anyagok közül foszforban, kalciumban, káliumban, magnéziumban, mangánban, rézben és vasban bővelkedik. Antioxidáns hatása révén erősíti az immunrendszert és segít a gyulladásos megbetegedések elleni küzdelemben. Felhasználása igen sokrétű, köretként, salátákba keverve, édes és sós ételekben is fogyasztható.

Tudj meg többet a quinoa szuperélelmiszerről!

Forrás:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814881
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19878856

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1546052

https://www.organicfacts.net/health-benefits/seed-and-nut/health-benefits-of-quinoa.html

Összetevők

Tápanyagtartalom / 100 g quinoa őrlemény:

• Energia: 1557 kJ / 372 kcal
• Zsír: 3,47 g (ebből telített zsírsav: 0,4 g, ebből egyszeresen telítetlen zsírsavak: 0,97 g, ebből többszörösen telítetlen zsírsavak: 2,4 g)
• Szénhidrátok: 70,9 g (ebből cukrok: 2,5 g)
• Rostok: 7,32 g
• Fehérjék: 14,32 g
• Só: 0,08 g
• Folsav: 48,3 µg
• Kálium: 600,27 mg
• B1-vitamin: 0,45 mg
• B2-vitamin: 0,32 mg
• B6-vitamin: 0,29 mg
• E-vitamin: 6,01 mg
• Foszfor: 450,71 mg
• Magnézium: 200,45 mg
• Mangán: 2,27 mg

Alkalmazás

Keverjünk el 2-3 teáskanálnyi quinoa őrlemény készítményt 250-300 ml folyadékban, ami lehet turmix, növényi tej, gyümölcslé vagy zöldséglé, de adagolható reggeli müzlihez vagy desszerthez is. Száraz helyen tárolandó. Használat után a csomagolás gondosan visszazárandó.