Kučeravý kel (Brassica oleracea, listový kel) je mimoriadne účinný v prípade posilnenia imunity. Pokiaľ ho pravidelne konzumujeme, je veľkou pomocou pri chudnutí, skrášľuje pokožku, zlepšuje duševnú výkonnosť, ba čo viac,…
Ďalej ›
Ak sa necítime dobre, naše trávenie je zlé, naša koža je plná akné, bolia nás kĺby, je dobrá šanca, že naše telo sa okyslilo. V tomto prípade môže pomôcť k…
Ďalej ›
Koktejl z konopných semien s chia semienkami – bielkovinová bomba Ingrediencie: 3 dl mlieka alebo mandľového mlieka (polovicu môžeme nahradiť vodou) ¼ pohára konopných semien 2 polievkové lyžica chia semienok…
Ďalej ›
Maca smoothie Čokoládový sen – ingrediencie 4 kocky horkej čokolády alebo 3 čajové lyžičky kvalitného kakaa, 1/2 šálky horúcej vody, 1 šálka mandľového mlieka (môžeme použiť aj kravské alebo ryžové…
Ďalej ›
Chia kokteil- ingrediencie 2 polievkové lyžice chia semienok 2,5 dl studenej vody alebo 100 percentnej pomarančovej šťavy 1 banán ½ šálky ovocia podľa vlastného výberu (jahody, maliny, mango, ananás, broskyne,…
Ďalej ›
