Smoothie na zlepšenie nálady? Veru áno, existuje! Cvikla je bohatá na prírodné cukry, stimuluje tvorbu dopamínu v mozgu, vďaka čomu sa okamžite cítime lepšie. Maliny sú bohaté na vitamíny B,…
Ďalej ›
Okrem toho, že je kurkuma korenie mimoriadne obľúbeným, V Ázii je považovaná za liečivú rastlinu a je vysoko oceňovaná vďaka údajným protizápalovým, analgetickým a potvrdeným antioxidantom vlastnostiam. Západná medicína tiež…
Ďalej ›
Natto sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve na liečbu kardiovaskulárnych ochorení. Nattokináza, ktorá sa z nej extrahuje, disponuje rovnakými prospešnými vlastnosťami. Natto je vyrobené z fermentovaných sójových bôbov a…
Ďalej ›
Existuje veľa vecí a situácií, kvôli ktorým môžeme pociťovať neustálu úzkosť, vrátane aktuálneho koronavírusu. Nech už je reč o akejkoľvek príčine, skôr, ako nás tento stav úplne rozdrví, musíme konať…
Ďalej ›
Konopná múka je prísada, ktorú možno použiť do ktoréhokoľvek receptu, kde je múka jednou z prísad. Môžeme ju zmiešať s inými múkami na prípravu chleba, muffinov a sušienok. Je však…
Ďalej ›
