Jablčné kúzlo chlorella smoothie – ingrediencie
3 dl jablčnej šťavy (podľa možnosti 100%-nej),
½ PL chlorella riasa prášok,
Šťava z ½ citróna,
½ PL škorice (bez cukru),
½ PL vanilkového prášku alebo menší struk vanilky,
Niekoľko menších kociek ľadu.
Jablčné kúzlo chlorella smoothie – príprava
- Prášok riasy chlorella dôkladne premiešame v jablčnej šťave.
- Pridáme vylisovanú šťavu z citróna a koreniny.
- Rozmixujeme v mixéri.
- Vo veľkých horúčavách pridajme kocky ľadu.
Jablčná šťava môže mať preháňavý účinok, preto chlorellu smoothie pite pomaly, po dúškoch. Ak ho konzumujete prvý krát, odporúča sa piť ho radšej poobede alebo večer a pritom sledovať ako naň Váš organizmus reaguje.