Bio ľanové semienka

Vysoký obsah bielkovín, antioxidantov a vlákniny

 3,90

Bio ľanové semienka sa oplatí konzumovať pre vysoký obsah vlákniny, bielkovín a esenciálnych mastných kyselín. Ich konzumáciou je možné znížiť hladinu cholesterolu, vynikajúco poslúžia v prípade tráviacich ťažkostí, ako napr. zápcha, črevné problémy.

Katalógové číslo: 3001650

Značka: DrNatura-SuperGreens

Bio ľanové semienka disponujú mnohými poprednými vlastnosťami, ich konzumácia sa doporučuje pre každého. Ľanové semienka obsahujú 30% tuku, z čoho je 72% esenciálnych, pre organizmus životne dôležitých. Rovnako majú vysoký obsah antioxidantov a vlákniny. Disponujú vysokým obsahom bielkovín, okrem toho tiež obsahujú nemalé množstvo vitamínu B a minerálnych látok.

Zomleté ľanové semienka môžeme primiešať do kefíru, jogurtu, musli. Môžeme nimi ochutiť šalát, prípadne pridať do chlebového cesta, či koláčov. V rámci kúry užívajme jednu polievkovú lyžicu ľanových semien denne.

Vďaka tomu, že podporujú mozog a znižujú cholesterol, sa odporúča ich konzumácia osobám trpiacim srdcovo-cievnymi ochoreniami. Ľanové semienka sa používajú na reguláciu trávenia v prípade “lenivých” čriev, ochorení čriev a zápchy.

Užívanie doplnkov výživy nenahradzuje pestrú zdravú stravu a pravidelný pohyb. Výsledky môžu byť u jednotlivcov rozdielne a nie sú zaručené.

NUTRIČNÉ HODNOTY / 100 g

  • Energia: 2234 kJ / 534 kcal
  • Tuky: 42.2 g (z toho: nasýtené mastné kyseliny: 3.7 g, mononenasýtené mastné kyseliny: 7.5 g, polynenasýtené mastné kyseliny: 28.70 g)
  • Sacharidy: 1.6 g (z toho: cukry: 1.5 g)
  • Bielkoviny: 18.3 g
  • Vláknina: 27.3 g
  • Soľ: 0.08 g

Zomleté ľanové semienka môžeme primiešať do kefíru, jogurtu, musli. Môžeme nimi ochutiť šalát, prípadne pridať do chlebového cesta, či koláčov. V rámci kúry užívajme jednu polievkovú lyžicu ľanových semien denne.