Najlepšie vitamíny pre imunitný systém
Pre tých, ktorí si myslia, že vedia všetko o tom, aké priaznivé účinky majú vitamíny na náš organizmus, môže tento článok poskytnúť niekoľko prekvapení. Vo všeobecnosti je známych trinásť základných…
Ďalej ›Pre tých, ktorí si myslia, že vedia všetko o tom, aké priaznivé účinky majú vitamíny na náš organizmus, môže tento článok poskytnúť niekoľko prekvapení. Vo všeobecnosti je známych trinásť základných…
Ďalej ›Nádcha, chrípka, vyčerpávajúca únava a skleslosť, počas jesenných a zimných mesiacov mnohých trápia vymenované stavy, pritom s veľkou pravdepodobnosťou je možné sa im vyhnúť! Vyslovene na toto je vhodné jesenné…
Ďalej ›Mnohí z nás ani len netušia, že príčinou neutíchajúcej únavy môže byť aj chrápanie. Prvotnou zdravotnou komplikáciou však nie je iba chronická nevyspatosť, ktorá napomáha aj zníženiu obranyschopnosti organizmu, ale…
Ďalej ›Spánok je prirodzeným spôsobom samoliečby, a pokiaľ je kvalitný, pripraví organizmus na ďalší deň. U mnohých však poruchy spánku zabraňujú kvalitnému odpočinku. Liečivým rastlinám, ako sedatívam, sa venuje čoraz viac…
Ďalej ›Vitamín D (kalciferol) sa niekedy označuje ako „vitamín slnka“, pretože sa vytvára v pokožke pôsobením slnečných lúčov. Má množstvo dôležitých funkcií, z ktorých najdôležitejšie sú regulácia absorpcie vápniku a fosforu,…
Ďalej ›