Nádcha, chrípka, vyčerpávajúca únava a skleslosť, počas jesenných a zimných mesiacov mnohých trápia vymenované stavy, pritom s veľkou pravdepodobnosťou je možné sa im vyhnúť! Vyslovene na toto je vhodné jesenné…
Mnohí z nás ani len netušia, že príčinou neutíchajúcej únavy môže byť aj chrápanie. Prvotnou zdravotnou komplikáciou však nie je iba chronická nevyspatosť, ktorá napomáha aj zníženiu obranyschopnosti organizmu, ale…
Spánok je prirodzeným spôsobom samoliečby, a pokiaľ je kvalitný, pripraví organizmus na ďalší deň. U mnohých však poruchy spánku zabraňujú kvalitnému odpočinku. Liečivým rastlinám, ako sedatívam, sa venuje čoraz viac…
Astragalus je v poslednej dobe stredobodom pozornosti mnohých vedcov. Ako adaptogénna liečivá rastlina sa teší všeobecnej obľube v klasickej čínskej medicíne už po stáročia. Tento článok sa zaoberá možnými pozitívnymi…
Kyselina hyalurónová je známa predovšetkým svojimi priaznivými účinkami na pokožku. Ľudské telo obsahuje približne 15 gramov kyseliny hyalurónovej. Zmierňuje suchosť pokožky, zosvetľuje jemné línie a vrásky, spomaľuje ich tvorbu a…