• Superpotraviny sú najlepším zdrojom vitamínov

Superpotraviny

články o ich účinku, použití a dávkovaní

Superpotraviny - pojem, ktorý počujeme denne. Odkiaľ pochádza a čo to vlastne je sa dočítate v článku. Naučte sa o cvikle, kurkume alebo koreni maca
1024 764 SuperGreens SK

Superpotraviny – prečo ich potrebujeme?

Pojem „superfood“  alebo superpotraviny je pomerne novým pojmom označujúcim potraviny, ktoré ponúkajú maximálne nutričné výhody pri minimálnom množstve kalórií. Sú plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Žiadne štandardné kritériá ani právne…

Ďalej ›
oxidačný stres Dlhodobé vystavenie zvýšeným hladinám prooxidačných faktorov môže spôsobiť štrukturálne defekty na úrovni mitochondriálnej DNA, ako aj funkčnú zmenu niekoľkých enzýmov a bunkových štruktúr, čo vedie k aberáciám v génovej expresii. Moderný životný štýl spojený so spracovanými potravinami, vystavenie širokému spektru chemikálií a nedostatok pohybu hrá dôležitú úlohu pri indukcii oxidačného stresu. Avšak použitie liečivých rastlín s antioxidačnými vlastnosťami sa využíva pre ich schopnosť liečiť alebo predchádzať niekoľkým ľudským patologickým stavom, pri ktorých sa zdá, že oxidačný stres je jednou z príčin.
1024 768 SuperGreens SK

Čo je oxidačný stres + pomáhajú antioxidanty?

Oxidačný stres hrá zásadnú úlohu v patogenéze chronických ochorení, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka, neurodegeneratívne ochorenia a rakovina. Dlhodobé vystavenie zvýšeným hladinám prooxidačných faktorov môže spôsobiť štrukturálne defekty na úrovni mitochondriálnej…

Ďalej ›
Granátové jablko patri medzi najzdravšie ovocie na Zemi pre jeho účinky. Obsahuje celý rad prospešných rastlinných zlúčenín, ktoré nemajú konkurenciu v iných potravinách. Štúdie(viac detailov nižšie) ukázali, že môžu mať pre vaše telo niekoľko výhod, možno znížiť riziko rôznych chorôb.Ak chcete využiť množstvo zdravotných výhod, ktoré granátové jablká ponúkajú, buď ich jedzte priamo, alebo vypite šťavu z granátového jablka. Semená získavajú svoj žiarivý červený odtieň z polyfenolov. Tieto chemikálie sú silné antioxidanty
1000 667 SuperGreens SK

Granátové jablko a jeho liečivé účinky

Granátové jablko patri medzi najzdravšie ovocie na Zemi pre jeho účinky. Obsahuje celý rad prospešných rastlinných zlúčenín, ktoré nemajú konkurenciu v iných potravinách. Štúdie(viac detailov nižšie) ukázali, že môžu mať…

Ďalej ›
zdravé vianočné pečivo
1024 683 SuperGreens SK

Zdravé vianočné pečivo, koláče

Zdravé vianočné pečivo je jednoduchou možnosťou ako si vychutnať a užiť sviatky bez priberania. Pozrite sa na týchto pár receptov. Sušienky s chlorellou a mandľami Ingrediencie 120 gramov (~ ½…

Ďalej ›
Ako doplnok stravy môže mať chlorella určité výhody. Ľudia by sa však mali vždy najskôr poradiť s lekárom, aby sa ubezpečili, že používanie doplnku je pre nich bezpečné.
768 432 SuperGreens SK

Chlorella – je naozaj taká zdravá?

Chlorella, takzvaná superpotravina, si medzi svojimi priaznivcami vyslúžila povesť univerzálneho doplnku. Je to rýchlo rastúca riasa, ktorá môže mať celý rad zdravotných výhod. Chlorella je jednobunková sladkovodná riasa pôvodom z…

Ďalej ›